「もう無理かも…」
「なんで続けてるんだっけ?」
マッチングアプリを使っていると、ふとした瞬間に「やめたい」、「めんどうくさい」と感じること、ありませんか?
今回はそんな気持ちが芽生える“5つのきっかけ”を紹介しつつ、
続けるかどうか迷ったときのヒントになるような内容をお届けします。
1. メッセージが続かず、心が折れる
- せっかくマッチングしても、返事が来ない
- 盛り上がったと思ったら急に既読スルー
- 「こんにちは」→「よろしくお願いします」→沈黙…
- 相手の反応が冷たく、そっけない
この感情は、マッチングをなかなかしない人に特に起こりやすい現象です。
「マッチングするのすらやっとの思いでしたのに・・・。」なのにやりとりが続かなくて、また相手探しから始まる・・。
これは結構メンタルやられます。ぜひそんな時は私の記事を参考にしていただきたいですが、一つアドバイスを送るとしたら、「やりとりが続く相手と出会う方が数少ないから、いちいち気に病む必要はない!」ということです。
もっと詳しく知りたい方へ
嘘じゃない“盛り”が出会いを変える!自己アピールのテクニック2. 会ってもピンとこない|理想と現実のギャップ
- 写真と印象が違った
- 会話が盛り上がらなかった
- 「いい人だけど、なんか違う…」
この「写真と印象が違う。」ことは現代社会で起こりやすい問題かもしれません。
いまは加工アプリもたくさんあり、男女問わずプロフィール写真に少なからず、光をあてたり、肌質を高めたりの工夫はしています。
その加工アプリは、ナチュラル加工ができてしまい自然と肌質改善、目の大きさ、髪質や髭の濃さだったりと綺麗に加工できてしまいます。(悪いことじゃない。)
つまり「素材はそのまま、でも美化している。」形が基本となった状態です。
結果、私も実際に会ってみて「イメージと違った。」と思った瞬間はあります。
でもマッチングアプリの出会いは基本は写真と電話だけ。そのため、イメージが自然と美化されているパターンもありますし、
また相手からしても、「私のことをこんな見た目じゃなかった。」と自分が思うのであれば、相手も思っているのでお互い様です。笑
このギャップに関しては「美化しすぎないこと。」を常に持っておけば解決できる気がします。
そのギャップが嫌な方は、実際に会う前に「テレビ電話」をするのもよいかもしれません。
3. マッチングはするけど、発展しない
- メッセージは続くのに、会う段階に進めない
- 会っても2回目につながらない
- 恋愛というより“雑談相手”になってる感覚
ここまで頑張っても進展しないのか…と疲れがたまり、
やめたい気持ちが顔を出します。
これは恋愛が奥手な男女にありがちですが、一歩踏み出す勇気!をもって自分から誘ってみることで、
発展につながります。
4. 自分ばかり頑張っている気がする
- 自分から「いいね」もメッセージも送ってる
- 話題を振るのも、日程調整するのも、全部自分…
相手からの積極性が感じられないと、
「なんで私(俺)ばかり?」という気持ちが強くなり、
心がすり減っていく原因に。
これに関しては辛いと思いますが、好みの相手だったら自分から頑張っていくべきだと思います。
特に男性に関していえば、ライバルが多いですから、自分が頑張らないと埋もれてしまうので、
心折れたり、面倒くさいかもしれませんがぜひ自分が頑張る!という気持ちでいってくださいね。
5. 周囲がどんどん卒業していく焦り
- 友人がリアルで出会って結婚
- アプリで成功した人の話を聞く
- SNSで幸せ報告ばかりが流れてくる
「自分は取り残されているのかも…」
そんな焦りが、やめたくなる引き金になることも。
💬 サイト主(にくえだ)
正直、やめたくなる瞬間って誰にでもあると思います。
でもそんなときこそ私が推奨する短中期決戦の考え方をもっておいてください。
男性でも女性でも、「この期間は集中して出会いを探そう!」と決めて始めるのがとにかく吉です。
そうすることで、途中の尻すぼみは大きく回避できます!

男性の場合は有料のケースが多いので、とにかくお金を払っている期間で「絶対に成功させる!」くらいの気合いで決意を固めてください!
続ける?やめる?迷ったときに考えてみてほしいこと
- 自分はどういう出会いがしたかったのか
- 今の使い方は、その目的に合っているか
- 疲れているなら、休むのも「前に進む」一つの形
アプリをやめる=負けではありません。
必要なら、別の方法に切り替えることもできます。
まとめ|やめたくなったら、自分を見直すチャンスかも

やめたくなる瞬間には、必ず“心の声”が隠れています。
- 疲れている
- 焦っている
- 自信をなくしている
- 進展がなくて虚しい
その気持ちを「ただの愚痴」で終わらせず、
「自分がどうしたいか」を再確認するきっかけにできたら、
アプリとの向き合い方も、少し変わるかもしれません。
あなたが、あなたらしいペースで前に進めますように。
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