嘘じゃない“盛り”が出会いを変える!マッチングアプリで使える自己アピールのテクニック

マッチングアプリでは「どうやって自分をアピールするか?」がとても重要。
そこで役立つのが、“盛る”というテクニックです。

「盛る=嘘」と思われがちですが、本当の“盛り”は、自分を魅力的に見せる工夫のこと。
偽りではなく、“伝え方のテクニック”なのです。


写真加工も「盛り」のひとつ。でも“本人”であることが大前提!

今はスマホで簡単に写真を加工できる時代。
肌をキレイに見せたり、明るさを調整したりするのも立派な“盛り”です。

でもそれは「盛り」であって、「嘘」ではありません。

OKな盛り方:加工アプリで雰囲気を整える/明るさ補正など
NGな嘘:別人の写真を使う/AIで作られた偽の顔を使う


「盛る」と「嘘」のちがい|身長を例に考えてみる

✅ 盛る(OK)

実際の身長が168cm → プロフィール上は170cm
→ 測り方や誤差の範囲内で、本人の魅力をアップさせるための“盛り”

❌ 嘘(NG)

実際の身長が160cm → プロフィール上は170cm
→ 差が大きすぎて現実とのギャップが生まれる“嘘”

ポイントは、事実を少し前向きに伝えるだけならOKということ!


一番盛りやすく、効果的なのは「趣味」の伝え方!

趣味は、人によって“好き”の温度差があります。

例:

  • 「ディズニー好き」=グッズ収集レベルの人もいれば
  • テレビで見たら見る程度の人もいる

この幅のある“好き”を上手に活用すれば、
たとえ浅い興味でも「同じ趣味かも」と思ってもらえる可能性が広がります!


💬 サイト主(にくえだ)からひとこと

私は正直、最初は「自分を偽るのは嫌だな」と思っていました。
でもいざアプリを使ってみると、“正直すぎると損をする”って実感したんです。

スマホの画面越しにいる相手に、
「気になる」と思ってもらうには、ある程度の“魅せ方”が必要。

それが“盛り”なんだと気づいてから、マッチ率がぐっと上がりました!


盛る=責任を持つこと|やりすぎには要注意!

「0を1にする」のは嘘だけど、
「1を1.3くらいに魅せる」くらいならアピールとしてアリ!

でも、その“盛り”によって後からギャップが生まれてしまうと、関係が崩れるリスクも。

だからこそ、以下の点を大切に👇

  • 盛る内容には責任が取れる範囲で
  • 嘘をベースにした盛り方はNG
  • 長く続く関係を前提に、“信頼される盛り方”を意識

まとめ|盛りはテクニック、嘘はマイナス。差を知って使いこなそう!

  • マッチングアプリでは“魅せ方”が重要
  • 自分をよく見せる工夫=盛ることはOK!
  • ただし、嘘とギャップには要注意
  • 趣味や自己紹介は“共感を呼ぶ盛り”を意識しよう

盛ることで可能性が広がるなら、上手に活用するのがアプリ攻略のカギです!


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  • 趣味紹介部分:カフェ巡りや旅行写真などのイメージ
  • NG/OKの比較:イラストや図表が視覚的でおすすめ

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