プロフィール写真の選び方で8割決まる!?マッチングアプリで好印象を与える撮り方・NG例まとめ

マッチングアプリにおいて、第一印象を左右するのは“写真”です。

「中身を見てほしい」「性格重視で選んでほしい」と思っていても、
写真の印象でプロフィールが読まれるかどうかがほぼ決まってしまいます。

でも大丈夫。顔に自信がなくても、雰囲気の良い写真を選べばOK!
この記事では、選ばれる写真のコツとNG例をしっかり解説します。


メイン写真とサブ写真、それぞれの役割とは?

🖼 メイン写真=あなたの“顔”になる写真

  • プロフィール一覧で最初に表示される
  • クリックされるかどうかの分かれ道

🖼 サブ写真=あなたの“人柄”が伝わる写真

  • プロフィールを開いた後に表示される
  • 趣味や雰囲気を補足して、共感ポイントをつくる

おすすめの写真構成|自然体+趣味が伝わる組み合わせ

写真の種類内容意図
メイン写真あなたが写っている自然な全身 or 上半身の写真雰囲気の良さで第一印象アップ
サブ写真①顔がわかる写真(真正面でなくてもOK)信頼性・安心感を補強
サブ写真②趣味がわかる写真(カフェ・旅行・アウトドアなど)共通点を持たせるきっかけに
サブ写真③景色やアイテム写真(風景・本・スポーツ用品など)感性やセンスのアピールに活用可

💬 サイト主(にくえだ)からひとこと

私自身、顔アップの写真よりも、
「ディズニーが好きなんだな」って伝わる雰囲気写真をメインにしていました!

顔がハッキリわからなくても、「いい雰囲気だな」と思ってもらえることで、
相手に安心感や興味を持ってもらえることがありますよ😊


男性が気をつけるべきNG写真5選

これ、実は女性から引かれがち…。
やりがちだけど避けたいNG写真はこちら👇

  • SNOWや加工アプリで盛りすぎた自撮り
  • 顔面ドアップの真正面写真
  • アイドルTシャツなど、偏りの強い趣味全開の服装
  • プリクラ
  • 筋肉アピールなど過度なナルシズム写真

ポイントは、“自分がカッコいいと思う写真”よりも、
“相手が好印象を持つ写真”を意識することです。


写真がない・自信がない人はどうする?

  • 旅行先で撮った自然な写真を活用する
  • 顔が見えすぎない「雰囲気写真」でもOK
  • 加工アプリは使いすぎず、自然光で撮るだけでも印象は変わります!

むしろ“控えめな良さ”のある写真は、好印象につながることも多いです。


写真選びのまとめ|最初の1枚が、出会いのカギを握る!

  • メイン写真は“雰囲気の良い自然体”で
  • サブ写真は趣味や人柄が伝わるものを数枚用意
  • 自撮り・加工のしすぎは逆効果!
  • 相手目線で「安心感」と「興味」を持ってもらえる写真を選ぼう

「いい写真がない…」という方でも、工夫次第で印象は大きく変わります!


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