マッチングアプリで“いいね”やメッセージをもらうために、
最初に見られるのは「プロフィール写真」です。
「性格を見てほしい」と思っていても、
写真の印象でプロフィールを見てもらえるかどうかが決まってしまう。
でも大丈夫。顔に自信がなくても、雰囲気の良い写真を選べばOK！
今回は、選ばれる写真のポイントとNG例を徹底解説します！
メイン写真とサブ写真、それぞれの役割とは？
マッチングアプリの写真には、「メイン」と「サブ」の明確な役割があります。
🖼 メイン写真＝あなたの“顔”になる写真
- プロフィール一覧で最初に表示される写真
- クリックされるかどうかの分かれ道になる重要パート
第一印象で「いい雰囲気だな」と思われることが最優先！
🖼 サブ写真＝あなたの“人柄”が伝わる写真
- プロフィールを開いた後に見られる写真
- 趣味や雰囲気を補足し、共感ポイントを作る役割を担う
サブ写真は、相手との共通点や安心感に繋がる“人間らしさ”を見せる場所です。
おすすめの写真構成｜自然体＋趣味が伝わる組み合わせ
| 写真の種類 | 内容 | 意図 |
|---|---|---|
| メイン写真 | あなたが写っている自然な全身 or 上半身の写真 | 雰囲気の良さで第一印象アップ |
| サブ写真① | 顔がわかる写真（真正面でなくてもOK） | 信頼性・安心感を補強 |
| サブ写真② | 趣味がわかる写真（カフェ・旅行・アウトドアなど） | 共通点を見つけてもらうきっかけに |
| サブ写真③ | 景色・アイテム写真（本・風景・スポーツ用品など） | 感性やセンスを間接的に伝える |
「完璧な顔写真」よりも、“雰囲気が伝わる”自然体の写真が圧倒的に好印象です！
💬 サイト主（にくえだ）からひとこと
私自身、**顔アップよりも「雰囲気が伝わる写真」**を意識して使っていました。
たとえば、ディズニーで楽しそうに過ごしている写真や、
カフェで本を読んでいる姿など──
「この人、なんかいいな」って思ってもらえる雰囲気があれば、
顔がはっきり写っていなくても、安心感や興味につながることは多いですよ😊
男性が気をつけるべきNG写真5選
これは実際に女性から「引いた…」とよく言われる例です。
- SNOWや過度な加工アプリの自撮り
- 顔面ドアップの真正面写真
- アイドルTシャツなど偏りの強い趣味全開の服装
- プリクラ写真（時代感がズレる）
- 筋肉アピールなど過剰なナルシズム写真
✅ ポイント：**「自分がカッコいいと思う写真」ではなく「相手が見て好印象を持つ写真」**を意識！
写真がない・自信がない人はどうする？
「そもそもいい写真がない…」「顔出すの怖い…」という方も大丈夫！
- 旅行先などで自然に撮った写真を活用する
- 横顔・後ろ姿など“雰囲気重視”の写真でもOK
- 自然光で撮れば、加工なしでも印象アップ！
📌 むしろ、控えめな良さ＝安心感につながることも多いんです！
✅ 写真選びのまとめ｜最初の1枚が、出会いのカギを握る！
- メイン写真は“自然体で雰囲気が良い”ものを
- サブ写真は「趣味・人柄」が伝わる構成に
- 加工のしすぎや自撮りドアップは逆効果！
- 相手目線で“安心感”と“共感”を生む写真を選ぼう！
「写真なんてどうでもいい」と思っていた方も、
ここを少し工夫するだけで、マッチ率・メッセージ率が劇的に変わるかもしれません！
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